갑자기 머리에서 흰머리가 난다면, '이 질병' 의심해 봐야 합니다.

 

나이가 들어가면서 검은머리가 흰머리로 바뀌는 것은

 

자연스러운 신체 변화 중 하나입니다. 하지만 젊은 나이에 

 

보이는 흰머리는 신경쓰이는 일이다보니 뽑거나 염색을 통해

 

변화를 시도하기도 하죠. 그렇다면 우리가 새치라 부르는 흰머리가

 

왜 생기는지 같이 알아볼까요?

 

 

1. 유전

 

머리카락 색상을 결정하는 건 모낭속에 존재하는 멜라닌 세포인데

 

멜라닌 세포수가 줄거나 기능이 약해지면서 은색 및 흰색의 머리카락으로

 

보이게 됩니다. 그리고 이에 영향을 미치는 유전자가 존재하나다는 것이

 

연구진들에 의해 밝혀지기도 했죠. 유전자는 부모님에게서 물려받게

 

되는데 젊은 시절의 부모님이 새치를 경험했다던 유전자의 영향을

 

생각해볼 수 있으며 우리보다 흑인의 흰머리가 늦게 나는 이유도

 

유전자의 원인입니다. 

 

 

2. 비타민 부족

 

비타민 부족이 흰머리를 유발한다는 연구결과가 있습니다.

 

특히 비타민 B5, B6, B12 의 부족이 영향을 미친다고 하는데

 

이러한 비타민은 곡물식품이나 시금치, 완두콩, 브로콜리, 에 

 

많이 들어있어서 꾸준히 섭취하는게 좋고, 비타민제를 복용해도 됩니다.

 

 

3. 갑상선 질환

 

목 앞 중앙에 위치한 갑상선은 호르몬이 색소 생성을 촉진하는 것은

 

물론 모낭에 직접적인 영향을 미친다는 연구결과가 있습니다.

 

실제 갑상선 기능 저하증으로 진단받은 사람에게서 흰머리발생

 

비율이 높게 나타나고 특히 남성보다 여성이 더 그렇다고 합니다.

 

 

4. 스트레스 

 

안좋은 신체 변화에 자주 등장하는 스트레스도 흰머리에 영향으 

 

미칩니다. 만병의 근원인 스트레스를 방치하지 말고 해소하기 위해

 

노력해야 합니다.

 

 

5. 관상동맥 질환

 

협심증, 심근경색증 같은 관상동맥 질환 환자를 대상으로 

 

흰머리와 관련된 연구를 진행한 결과 관상동맥 질환을 가진 환자에게서

 

눈의 띄게 흰머리가 많은 것이 확인되었습니다. 흰머리와 함께 

 

가슴통증, 호흡곤란, 메스꺼움 같은 증상을 갖고 있다면 병원에 가는게 좋습니다. 

 

 

6. 흡연

 

한 연구에 따르면 흡연자에게서 30세 이전에 흰머리가 발생할 

 

확률이 비흡연자에 비해 약 3배 가까운 수치로 나타났습니다.

 

 

7. 과산화수소(염색약)

 

 과산화수소는 자연적으로 모낭에 발생하고 나이가 들면서

 

축적되는데 멜라닌의 생성을 방해하기 때문에 흰머리의 

 

원인이 될 수 있습니다. 과산화수소는 머리 염색에도 

 

쓰이므로 지나치게 자주 머리 색을 바꾸는 것도 흰머리에 

 

원인이 될 수 있습니다. 

 

 

8. 골다공증

 

뼈를 구성하는 칼륨과 같은 미네랄과 기질이 감소한

 

상태를 말하는 골감소증도 흰머리와 연관이 있습니다. 

 

골감소증이 지속되면 골다공증으로 이어질 수 있으므로 

 

우유나 뼈째 먹는 생선등을 통해 칼슘을 보충하고 충분한

 

운동을 해야합니다.